Ny, fräsch start

Nu är det den tiden på året som, rent karriärsmässigt, känns som en nystart. Man har vilat upp sig på semestern och man har huvudet fullt med idéer och motivation inför hösten. Det kanske sitter i från när man gick i skolan, eftersom ett nytt skolår alltid startade just i augusti, eller så är det helt sonika så att vi människor är programmerade såhär - med mest energi efter de ljusaste sommarmånaderna. Vi har förhoppningsvi fått sova lite extra, njuta av otvungna sociala sammankomster, familj, natur och behagliga temperaturer. Det gör under för hälsan inifrån och ut.

Man bör ta vara på denna nytändning. Strukturera, planera, organisera. Om det är någon tid på året som man ska bryta negativa beteendemönster och installera hälsosammare rutiner så är det nu.

 

17 aug 2017